本日是末伏，在这个骨气中，最传统的食俗当属饺子，吃饺子便是咱们常说的“贴秋膘”“抢秋膘”，老传统别丢。

既然是贴秋膘，那么饺子馅就要有礼聘，最佳是肉馅，这么不错补充养分也有了“贴秋膘”的含义。我礼聘牛肉作念馅儿，鲜好意思厚味又养分，家里的老东说念主孩子王人心爱吃。牛肉包饺子是很受迎接的，然则调馅好多东说念主王人不知说念多作念1步，饺子才会汤汁四溢，鲜好意思厚味。今天，就和全球共享这款饺子的翔实作念法，出锅连吃30个，太香了！

所用材料：面粉400克，牛肉馅适量，洋葱半个，胡萝卜1个，葱末，姜末，酱油，盐小数，花椒水半碗，花生油适量。

作念法步地：

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第一步：包饺子起首要作念的便是把面团和好醒着，然后再调馅儿，这么从简技巧。面粉加入适量的净水和成软硬适中的面团，放到盆里盖上保鲜膜静置眨眼间，拿出揉匀便是上头这个气象，优柔而劲说念，这么的面团饺子皮薄，饺子也不会破肚儿。

第二步：诈欺面团醒着的技巧来调馅，牛肉加入半个洋葱打成牛肉馅，然后加入适量的花椒水搅打上劲，再加入葱末姜末，酱油，盐搅动均匀，临了用花生油封住水分。胡萝卜擦成丝剁碎，径直放入牛肉馅中搅动均匀，这款饺子馅就调好了。

第三步：面团拿出揉匀揉光，搓成长条，揪成大小一致的小面剂子，按扁，用擀面杖擀成薄皮，饺子皮一定要薄一些，饺子才会更厚味。

第四步：饺子皮中放上适量的馅料。肉馅不错适量放的少一些，素馅就不错多放一些。

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第五步：两手攥紧，饺子就成了，把扫数饺子沿途包好，放到盖帘上。

第六步：锅里放入多一些水，大火烧开，煮上饺子用勺子轻轻鼓动，刺眼饺子沾到锅底，然后盖上盖子煮开，撒一些冷水陆续煮，不要让锅里开放把饺子皮咕嘟烂了，粗略重迭3次饺子就煮熟了。

第七步：煮熟的饺子捞出，趁热开吃，鲜好意思多汁超等棒，立秋吃饺子，一定要试试这个馅料！

峰儿言语：

1，牛肉作念馅比拟干，一定要把牛肉中打上适量的花椒水，这么包出的饺子才会多汁，而况牛肉也不干。

2，饺子，皮薄馅大一咬多汁才是最佳吃的饺子，饺子皮薄不破肚，一个是面团和的犀利关研讨，再一个便是饺子皮擀的是否均匀，临了便是煮饺子，中间要撒一些水，别一直大火咕嘟，这三步作念好了，饺子皮薄也不会破肚。

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